Padres que corren con sus hijos

Aquí en las oficinas centrales del maratón, estamos obsesionados con la idea de que correr se convierta en agente de un cambio positivo. Y eso comienza con los niños, por eso estamos realmente orgullosos de Students Run LA y del fantástico trabajo que han hecho al entrenar a más de 30,000 jóvenes para correr el Maratón de Los Ángeles. Las lecciones que aprendan al correr cambiarán para siempre las vidas de esos niños. También es interesante ver cómo los padres aprenden al correr con sus propios hijos. Vean este segmento del video que acabamos de finalizar sobre el tema.

Peter

Arly — Episodio Nº 3

Esperamos que hayan estado siguiendo junto a nosotros la crónica de Arly y Hayley mientras se entrenan para la edición 2009 del Maratón de Los Ángeles. Como en cualquier viaje, en éste hubo altibajos, pero estos dos chicos de SRLA son perseverantes y están aprendiendo mucho en su camino hacia el éxito. Echen un vistazo y entérense de cómo le está yendo a Arly en el capítulo más reciente de esta serie en curso.

Peter

¡10,000 visitas en Youtube!

No estoy seguro de que esto pueda considerarse un hito, pero hemos superado las 10,000 visitas en nuestro canal del Maratón de Los Ángeles en Youtube. Espero que todos ustedes se tomen unos minutos para ver algunos de nuestros videos. Chad Mann está haciendo una gran labor contando todo tipo de historias sobre el maratón: momentos históricos, consejos de entrenamiento y episodios de SRLA. Me agrada mucho poder seguir aportando material interesante y útil hasta el día de la carrera.

Peter

¡La tienda LAMarathonstore.com ya está abierta!

Ya pueden obtener su indumentaria oficial del Maratón de Los Ángeles en LAMarathonstore.com. Visiten nuestra tienda y échenle un vistazo a lo último en cuanto a camisetas, ropa de abrigo, indumentaria para la cabeza y accesorios del Maratón de Los Ángeles. Incluso podrán encargar con anticipación una camiseta con pechera del Maratón de Los Ángeles. El día de la carrera, podrán mostrar su pechera sin necesidad de abrocharla a su camiseta. ¡La camiseta tendrá impresos en la pechera su nombre y su número de corredor! Las camisetas encargadas podrán retirarse en la Run/Ex/09 Expo el 23 y el 24 de mayo. Agregaremos nuevos artículos en las próximas semanas así que asegúrense de visitar seguido nuestra tienda.

Stacy

Emerald Nuts - Emerald Final Five

Desde la milla 21.2 en adelante, Emerald Nuts Final Five les dará todo el apoyo y la energía que necesitan para llegar a la línea de llegada. En cada estación, habrá escuadrones de aliento, música energizante y alimentos nutritivos que les impulsarán a alcanzar su objetivo y les darán la energía que su cuerpo y su espíritu necesitan para llegar a la meta.

Stacy

CA Hospital Medical Center vuelve a ser el Proveedor Oficial de Servicios Médicos

Por segundo año, California Hospital Medical Center es el proveedor oficial de servicios médicos del Maratón de Los Ángeles. Para garantizar que todos los participantes reciban pronta atención médica adecuada, habrá un equipo de voluntarios —formado por médicos, enfermeras y profesionales técnicos del Hospital de California— en cada una de las ocho tiendas que se distribuirán a lo largo de las 26.2 millas del circuito y en dos instalaciones que estarán ubicadas en la línea de llegada. Un evento tan extenuante y masivo como el Maratón de Los Ángeles requiere el despliegue de una gran cantidad de recursos médicos. Si bien esperamos que nadie necesite la asistencia de un equipo médico, contamos con la tranquilidad de saber que el Hospital de California estará listo para brindar atención médica a los miles de corredores que coparán las calles de Los Ángeles el 25 de mayo.

Stacy

Es Palabra de Rod

"Correr maratones es como cortarte a ti mismo sin querer. Te vas adentrando en el dolor tan gradualmente que el daño está hecho antes de que te des cuenta. Por desgracia, cuando te das cuenta, el dolor es insoportable".

John Farrington, maratonista australiano

Los Ángeles Verde

El fabuloso equipo de LA, Inc. tiene publicada una entrada excelente en su sitio, llamada “25 Aspectos Verdes Acerca de Los Ángeles”. Espero que los corredores que estén pensando en viajar a Los Ángeles para el Maratón puedan echarle un vistazo a esta lista. Es fascinante ver lo que está sucediendo con respecto a la sostenibilidad en Los Ángeles, y nos agrada saber que el Maratón de Los Ángeles ahora forma parte de ello.

Peter

Aumento del Precio del Maratón de Los Ángeles a Partir del 1º de Abril – Ahorren dinero inscribiéndose con anticipación

¡Se Acerca la Fecha Límite de Inscripción! ¿Desean inscribirse en el Maratón de Los Ángeles? ¡Dense prisa para conseguir el último descuento! El 31 de marzo es el último día para aprovechar el descuento antes de que se aplique el precio regular para el Maratón. El arancel de inscripción para el Maratón de Los Ángeles ahora cuesta $95 y aumentará a $125 el 1º de abril. Hagan Clic Aquí para inscribirse en línea o envíen su inscripción por correo (con sello postal fechado no más tarde del 31 de marzo) para obtener la tarifa con descuento.

Peter

Dean Karnazes y el Maratón de Los Ángeles

El sábado recibimos una visita inspiradora del ultra-maratonista Dean Karnazes. Dean se acercó a conversar con nuestros participantes de Roadrunners luego de que corrieran su carrera de entrenamiento de 17 millas en Venice. Cada una de sus historias es mejor que la anterior, y pronto publicaremos un video de su charla. Aun luego de correr un largo tiempo por la mañana y presentar su apasionante plática, tuvo la energía necesaria para firmar autógrafos durante una hora entera. Más tarde, me reuní con Dean para conversar acerca de su próxima participación en el Maratón de Los Ángeles. Así es, Dean va a estar presente en nuestro evento. Y no sólo eso, sino que también está planeando una forma divertida de llegar hasta Los Ángeles. Pronto les contaremos los detalles de su plan, pero aquí les ofrecemos una pista: no piensa venir conduciendo un automóvil.

Peter

¿Alguien se acuerda de Martin Mondragon?

Martin ganó el tercer Maratón de Los Ángeles en 1988, y tenemos el video que lo demuestra. Aquí les ofrezco una entrevista que realicé con Toni Reavis acerca de esa carrera, además de un video con los momentos más destacados de los viejos años 80. Esto es parte de una serie continua de las cinco mejores carreras de Toni en el Maratón de Los Ángeles.

Peter

Es Palabra de Rod

“Corremos, no porque creemos que nos hace bien, sino porque lo disfrutamos y no podemos evitarlo… Cuantas más restricciones nos imponen nuestra sociedad y nuestros empleos, más necesario será encontrar alguna forma de canalizar este anhelo de libertad. Nadie puede decirnos: ‘No debes correr más rápido o saltar más alto’. El espíritu humano es indomable”.

- Sir Roger Bannister

Nuestra visita a Koreatown

El martes por la noche, Russ, Ginger y yo fuimos gentilmente recibidos en la reunión del Rotary Club de Koreatown. La ruta de este año atraviesa esta vibrante comunidad entre las Millas 23 y 26. Gracias a Richard Kim y Charles Kim, pasamos una noche encantadora y muy productiva, compartiendo nuestros planes para el Maratón de Los Ángeles con numerosos líderes de negocios de Koreatown. Fue un honor y un placer para nosotros poder abordar los temas que tenemos en común, e intercambiar ideas acerca de diferentes formas de construir un centro de entretenimiento fabuloso a lo largo de Wilshire Blvd. Esta área se transformará en un centro fundamental para que los corredores recuperen su energía en la recta final de la carrera, y estamos encantados de poder profundizar nuestra relación con esta maravillosa comunidad. Una vez más, ¡muchas gracias, Richard y Charles!

Peter

Hito en Facebook

Acabamos de superar los 500 amigos en Facebook. Yo creo que es como un rito de iniciación. Y aunque estamos muy lejos de los casi 6 millones de amigos que tiene Barack Obama, aun así espero que todos ustedes se estén convirtiendo en nuestros amigos. En nuestro sitio, podrán encontrar enlaces a videos y fotografías, como así también a más de 500 personas que nos apoyan. Y ya que hablamos de este tema, no olviden nuestro sitio en Youtube —con más de dos docenas de videos publicados— y nuestro sitio en Flickr. ¡Esperamos poder cruzarnos en uno de estos destinos o en todos ellos!

Peter

Arly y Hayley—Episodio #2

Estamos siguiendo a Arly Hernández y Hayley Hickey —dos corredores de Students Run LA— mientras se entrenan para la edición 2009 del Maratón de Los Ángeles. Este episodio destaca la importancia de ofrecerles tutoría a estudiantes atletas. Estas historias se concentran en cómo Students Run LA está literalmente cambiando vidas día a día.

Peter

Poema Legado por Denny Smith

Si conocen a alguno de los Legacy Runners, entonces probablemente conozcan a Denny Smith. Él tiene un espíritu y una energía únicos, que representan lo que hace que este grupo sea tan extraordinario. Vean a Denny leyendo su poema sobre el Maratón de Los Ángeles en un encuentro de los Legacy Runners. Todos aquellos que hayan corrido en nuestro evento apreciarán estas palabras y, tal vez, se reirán al oírlas.

Peter

Sistema de cronometraje del Maratón de Los Ángeles

¿Alguna vez se han preguntado cómo podemos cronometrar con precisión a más de 20,000 atletas? Lo mismo se preguntó KNBC, por lo cual su noticiero produjo un segmento acerca de nuestro sistema de cronometraje.
Véanlo y conózcanlo.

Peter

Les presentamos a Arly Hernández y Hayley Hickey

Aproximadamente 4,000 niños de Students Run LA se están entrenando actualmente para el Maratón de Los Ángeles de este año. Estamos a punto de presentarles a dos de ellos. Este programa ha dado lugar a tantas historias inspiradoras, que no sabemos por dónde comenzar. Pero queremos mostrarles cómo Students Run LA está literalmente cambiando la vida de los niños. Durante los próximos meses, estaremos publicando actualizaciones periódicas sobre Arly y Hayley, a medida que continúen con su entrenamiento para el gran evento. Esperamos que ingresen al blog periódicamente para mantenerse al tanto de sus historias.

Peter

Meet Haley -


Meet Arly -

Preguntas y Respuestas con Bruce Rayner, nuestro asesor ambiental

Probablemente, hayan advertido que este año estamos trabajando arduamente para lograr que el Maratón de Los Ángeles sea un evento más sustentable. Hemos solicitado la colaboración de Bruce Rayner de Fitplanet para responder a algunas preguntas sobre este proceso. Esto es lo que nos dijo:

Peter: ¿Qué significa hacer que el Maratón de Los Ángeles sea “verde”?

Bruce: Significa que los organizadores de la carrera analizarán todos los aspectos relacionados con la producción del evento, con el fin de encontrar formas de reducir el impacto ambiental. FitPlanet les está ayudando a formularse dos preguntas.

Primera pregunta: “¿Esta decisión, acción o proceso generará desechos y —en tal caso— podemos reducirlos o, al menos, desviarlos de los vertederos?
Un ejemplo son las bolsas de la carrera que todos los participantes retiran cuando se inscriben, las cuales contienen el número de competidor y varios regalos. ¿Esta bolsa es realmente necesaria? El Maratón de Los Ángeles ha decidido que, definitivamente, no lo es. Por lo tanto, no habrá bolsas de regalos en la edición de este año del Maratón de Los Ángeles. Es una cosa menos que los 20,000 corredores botarán a la basura.

Segunda pregunta: “¿Podemos medir y reducir la emisión de carbono causada por la carrera?”
Los viajes de los atletas hacia y desde el Maratón de Los Ángeles representan, quizás, el mayor impacto ambiental de la carrera. Muchos atletas viajan en avión hasta Los Ángeles desde otros estados o países. La gran mayoría restante viaja en automóvil. Los corredores pueden implementar algunas acciones que ayudarán a reducir drásticamente nuestro impacto ambiental. En primer lugar, pueden viajar en grupo o utilizar el transporte público. Este año, los corredores del Maratón de Los Ángeles podrán viajar en transportes públicos locales en forma gratuita el día de la carrera. Y el Maratón de Los Ángeles está ofreciendo una opción de viaje en grupo a través de SpaceShare. Consulten en su sitio en Internet.
En forma independiente, los corredores también podrían considerar la compra de compensaciones de carbono por sus viajes, en particular si viajan en avión.

Peter: ¿Podrías explicar qué son las compensaciones de carbono? Sé que muchas personas no comprenden cómo funcionan.

Bruce: Es una buena pregunta. Tienes razón: la mayoría de las personas no comprenden cómo funcionan, por lo cual se resisten a utilizarlas. Básicamente, las compensaciones de carbono te permiten pagar para que otra persona no produzca una cantidad de gases de efecto invernadero equivalente a la que tú estás emitiendo en la atmósfera. Es importante saber que las compensaciones no reducen los gases de efecto invernadero, sino que simplemente neutralizan las emisiones que tú produces. Por eso, también se denomina “ser carbono neutral”. Para obtener más información, pueden visitar afitplanet.com y también ingresar en la sección “CO2 and U”. También pueden comprar GreenTags de FitPlanet en nuestra tienda en línea.

Peter: ¿Cómo pueden contribuir los participantes del Maratón de Los Ángeles para que este evento sea más “verde”?

Bruce: Hagan lo que esté a su alcance. Viajen en grupo o utilicen el transporte público para ir y volver de la carrera. Si deben botar algo a la basura en la línea de largada o de llegada, vean si se trata de material reciclable y colóquenlo en el bote de reciclado, en particular las botellas de agua.
Hay muchas cosas que pueden hacer en su hogar o durante su entrenamiento. Si utilizan gel en paquetes plásticos metálicos, guarden los envases vacíos en un bolsillo o en un calcetín, y deséchenlos en su casa. Designen un día al mes como el “Día de la Basura” y recolecten desechos a lo largo del recorrido de entrenamiento. Utilicen un sistema de hidratación con botellas reutilizables, reciclen su viejo par de tenis y apoyen a las compañías de productos deportivos que prestan su colaboración para proteger el medioambiente.

Peter: He oído que el Maratón de Los Ángeles está planeando obtener un certificado de carrera ecológica. ¿De qué se trata?

Bruce: El Maratón de Los Ángeles ha presentado la solicitud para obtener la certificación del estándar del Consejo del Deporte Responsable. Se denomina ReSport y es similar al estándar LEED, pero para eventos. Consiste en 40 créditos dentro de cinco categorías de responsabilidad ambiental y social. Para obtener la certificación, el Maratón de Los Ángeles debe obtener al menos 22 créditos. Se trata de un proceso riguroso que requiere la presentación de documentación y una visita por parte de un evaluador de ReSport el día de la carrera.
La certificación es relativamente nueva, pero adquirirá mayor importancia y reconocimiento en el futuro. Es la única forma en la cual los atletas pueden tener la certeza de que una carrera es legítimamente “verde” cuando se inscriben en ella.

Peter: ¡Muchas gracias, Bruce! Esta información es muy útil.

Nuestros 5 artículos más populares en el último mes

Éstos son los cinco artículos más destacados del Maratón de Los Ángeles publicados entre el 1º de febrero y el 1º de marzo de 2009. Los resultados se basan en Google Analytics y en la cantidad total de visitas a la página.

1. Maratón de Los Ángeles 2.0 — Peter

2. El Maratón de Los Ángeles Anuncia el Monto del Premio y Bonificaciones para los Corredores de Elite — Nick

3. Nick Curl, director de carrera del Maratón de Los Ángeles — Peter

4. Clif Bar marca el ritmo del Maratón de Los Ángeles — Peter

5. Regalos, pero sin bolsas — Russ